Όλο και περισσότεροι άνθρωποι στις μέρες μας υποφέρουν από ενοχλήσεις στην πλάτη, στον αυχένα και τους ώμους που γίνονται όλο και εντονότεροι, ειδικά όταν ξοδεύετε ώρες ατέλειωτες καθισμένοι στην καρέκλα του γραφείου, μέσα στο αυτοκίνητο ή σκυμμένοι πάνω από το κινητό τηλέφωνο. Η κακή στάση σώματος επιβαρύνει τη σπονδυλική στήλη. Ο τρόπος για να απαλλαγείτε...Read More