Το Kinesio Taping ή κοινώς ταινία κινησιοεπίδεσης, είναι η αυθεντική ελαστική ταινία η οποία αναπτύχθηκε απο τον Dr. Kenzo Kase το 1979. Λόγω της μοναδικής κολλητικής ιδιότητας που διαθέτει, αποτελεί ενα μοναδικό θεραπευτικό μέσο το οποίο ενισχύει την λειτουργικότητα όλων των διαφορετικών ιστών και συστημάτων του οργανισμού. Το Kinesio Taping αποτελείται από 100% βαμβάκι και ελαστικές ταινίες,...Read More

H σπονδυλική στήλη και οι δίσκοι είναι εκτεθειμένοι σε φορτία. Σε αυτό το βίντεο περιγράφονται οι θέσεις του σώματος που παράγουν την υψηλότερη μετρούμενη πίεση στους δίσκους της οσφυϊκής μοίρας. Εχει διαπιστωθεί ότι η υψηλότερη ενδοδισκική πίεση είναι  όταν ένα άτομο είναι σε καθιστή θέση, ενώ κλίνει προς τα εμπρός  κρατώντας  βάρος. Περιγράφονται επίσης στοιχεία ανατομίας, παράγοντες όπως ευθυγράμμιση σπονδυλικής στήλης κ.α. που μπορεί να δημιουργήσουν προβλήματα στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.Read More

Είναι σύνηθες φαινόμενο σε έναν αγώνα όταν ένας παίκτης τραυματίζεται η ιατρική ομάδα να του τοποθετεί κρύα επιθέματα, η ψυκτικό σπρέι. Επίσης άνθρωποι με χρόνια προβλήματα όπως αυτό της μέσης, θα ανακουφιστούν αν βάλουν ένα Κρύο ή Ζεστό επίθεμα στη περιοχή που πονούν. Μερικές φορές όμως είναι δύσκολο για τους τραυματίες/ασθενείς να καθορίσουν τι είναι...Read More

Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια χρονιά ρευματική πάθηση που επηρεάζει ένα μεγάλο αριθμό του πληθυσμού. Υπολογίζεται ότι στην Ελλάδα περισσότερα από ένα εκατομμύριο ακόμα πάσχουν από οστεοαρθρίτιδα. Εντοπίζεται σε αρθρώσεις των άνω και κάτω άκρων και της σπονδυλικής στήλης προκαλώντας τον εκφυλισμό της άρθρωσης επηρεάζοντας κυρίως τον αρθρικό χόνδρο και το υποχόνδριο οστό. Η καταστροφή του...Read More