Kinesio Taping

Το Kinesio Taping ή κοινώς ταινία κινησιοεπίδεσης, είναι η αυθεντική ελαστική ταινία η οποία αναπτύχθηκε απο τον Dr. Kenzo Kase το 1979. Λόγω της μοναδικής κολλητικής ιδιότητας που διαθέτει, αποτελεί ενα μοναδικό θεραπευτικό μέσο το οποίο ενισχύει την λειτουργικότητα όλων των διαφορετικών ιστών και συστημάτων του οργανισμού.

Kinesio tapingΤο Kinesio Taping αποτελείται από 100% βαμβάκι και ελαστικές ταινίες, είναι latexfree, υπο-αλλεργικό, αδιάβροχο και μπορεί να εφαρμοσθεί παραμένοντας για μέρες με θεραπευτικά οφέλη στο σώμα μεταξύ των φυσικοθεραπευτικών συνεδριών. Λόγω των χαρακτηριστικών του, είναι πλήρως ασφαλές για όλο τον πληθύσμο από επαγγελματίες αθλητές μέχρι γηριατρικούς ασθενείς και παιδιά.

Σε έρευνες, έχει αποδειχθεί οτι το 85% των εφαρμογών γίνεται σε απλό πληθυσμό (όχι αθλητές).

Οφέλη του Kinesio Taping:

  • Πρόληψη/Προστασία από τραυματισμούς κάθε είδους.
  • Βελτίωση της κυκλοφορίας.
  • Βελτίωση της λειτουργίας των ιστών.
  • Αναστέλλει τη δημιουργία μεγαλύτερης φλεγμονής και οιδήματος.
  • Συμβάλλει στην αποκατάσταση μυϊκών,συνδεσμικών και λειτουργικών διαταραχών.
  • Προάγει την βελτίωση της ιδιοδεκτικότητας και της σωστής νευρομυϊκής συνέργειας.
  • Απελευθερώνει και ανακουφίζει από επώδυνα σημεία πυροδότησης ( TriggerPoints ).
  • Βελτίωση της Ομοιόστασης.
  • Δημιουργεί αίσθημα ασφάλειας και σταθεροποίησης.

 

Το Kinesio Taping είναι κατάλληλο και μπορεί να εφαρμοσθεί σε όλα τα στάδια αποκαταστάσης ( όξυ, υποξύ και χρόνιο) σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους όπως κινησιοθεραπεία με ή χωρίς αντίσταση,υδροθεραπεία,manual techniques και ηλεκτρικό ερεθισμό.

 

Εφαρμογή

Kinesio Taping εφαρμογή

Το KinesioTaping μέσω της τάσης που εφαρμόζει στους ιστούς τους δέρματος είτε επιδερμικά είτε εν τω βάθει, δημιουργεί ερεθίσματα και προσαρμόζει τα συστήματα με βάση τις ανάγκες και τις απαιτήσεις του ατόμου. Η ταινία εφαρμόζεται σε σχήμα Ι ή τροποποιήσεις Χ και Υ, αναλόγως την περιοχή εφαρμογής και τον στόχο που υπάρχει. Μπορεί να εφαρμοσθεί με πάρα πολλούς τρόπους σε κάθε επίπεδο και σύστημα επανεκπαιδεύοντας το νευρομυϊκό σύστημα, μειώνοντας τη φλεγμονή και βοηθόντας το άτομο στην γρηγορότερη επιστροφή στις καθημερινές του δραστηριότητες.

Αναλυτικά, το Kinesio Taping εφαρμόζεται σε:

  • Μυϊκούς τραυματισμούς ( κακώσεις, θλάσεις ).
  • Διαστρέμματα.
  • Τενοντίτιδες-Τενοντοελυτρίτιδες.
  • Σύνδρομα Υπέρχρησης-Καταπόνησης.
  • Επιγονατιδομηριαίος Πόνος.
  • Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα.
  • Επικονδυλίτιδες.
  • Εξαρθρήματα.Εφαρμογή kinesio taping σε οίδημα

  • Ρήξη μυοτενόντιου πετάλου – Αστάθεια Ώμου.
  • Άκανθα πτέρνας.
  • Πελματιαία Απονευρωσίτιδα.
  • Ρήξη Αχιλλείου Τένοντα.
  • Κακώσεις-Ρήξεις συνδέσμων.
  • Λεμφοίδημα.

Ο φυσικοθεραπευτής μέσα από το ιστορικό και την αξιολόγηση, μπορεί να σας βοηθήσει να επιστρέψετε άμεσα στο περιβάλλον εργασίας και στις καθημερινές σας δραστηριότητες.

 

Αναφορές

https://kinesiotaping.com/about/