Πώς λειτουργεί ο βελονισμός στο ανθρώπινο σώμα; Ο Βελονισμός έχει πολυποίκιλες δράσεις στο ανθρώπινο σώμα. Μια από τις πιο σημαντικές είναι η αφύπνιση και ευθυγράμμιση των δυνάμεων αυτοΐασης. Τι σημαίνει αφύπνιση των δυνάμεων αυτοΐασης; Για παράδειγμα, ο Βελονισμός χρησιμοποιείται στη διακοπή του καπνίσματος αλλά επίσης και στην απεξάρτηση από αλκοόλ και ναρκωτικά. Ο καπνός, το...Read More

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η νόσος  Covid-19 προκαλεί στους περισσότερους ασθενείς λοίμωξη του αναπνευστικού και την αίσθηση της κόπωσης, συμπτώματα τα οποία παραμένουν και μετά την έξοδό τους από το νοσοκομείο για αρκετό καιρό έως ότου υποχωρήσουν πλήρως. Παρόλο που μπορεί να θεωρηθεί ότι έχουν αναρρώσει πλήρως, αφού δεν είναι πλέον μεταδοτικοί,...Read More

Το νερό στον οργανισμό μας από την μια εμποδίζει τις απότομες μεταβολές της θερμοκρασίας του σώματος που θα μπορούσαν να αποβούν καταστρεπτικές για τον οργανισμό και από την άλλη επιτρέπει την απομάκρυνση θερμότητας με τον ιδρώτα. Παρόλο που δεν έχει θρεπτική αξία, εντούτοις παίζει σημαντικό ρόλο στη διατροφή. Επιπλέον αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους ρυθμιστικούς...Read More

Τα μυστικά του καλού ύπνου Ο ύπνος είναι απαραίτητος όχι μόνο για την ξεκούραση του σώματος, αλλά και του εγκεφάλου! Αν το ρολόι δείχνει ότι ήρθε η ώρα να κοιμηθείτε αλλά εσείς νιώθετε ακόμη υπερένταση, τότε μάλλον χρειάζεται να επαναρυθμίσετε τον κιρκάδιο ρυθμό σας. Για να πιάσουμε τα πράγματα από την αρχή, ο κιρκάδιος ρυθμός...Read More